config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Gym Fitness Technology

KitKat

Latihan Resistance Band untuk wanita adalah pelatih peribadi yang akan membimbing latihan dan evolusi fizikal anda.
Hanya dalam beberapa minit sehari dengan latihan jalur elastik, anda boleh membina otot, menurunkan berat badan dan tetap cergas 
 di rumah 
 atau di gimnasium.
Semua latihan dirancang oleh pelatih 
 wanita kecergasan dan bina badan 
 profesional.
Setiap jalur rintangan whit latihan mempunyai penjelasan masing-masing, gambar ilustrasi dan video penjelasan, sehingga anda dapat melaksanakannya dengan betul.

 PEKERJAAN WHIT RESISTANCE BAND UNTUK WANITA, MEMBINA MUSL DAN MENGATASI BADAN ANDA DI RUMAH! 

Ikuti senaman rumah kami untuk wanita, dan anda akan melihat perubahan dalam badan anda hanya dalam beberapa minggu yang singkat.

Ingin membina otot dan kekal dalam bentuk band ketahanan sedikit?

🥇 
 Aplikasi Kecergasan Wanita Percuma 

* Rutin latihan untuk lelaki di rumah 
 tanpa peralatan dan tali elastik 

* Rutin pemanasan dan regangan
* Catat kemajuan latihan secara automatik
* Sesuaikan peringatan latihan anda
* Panduan video dan animasi terperinci
* Turunkan berat badan dengan pelatih peribadi
* Hitung nutrien makro anda untuk menurunkan berat badan
* Hitung indeks lemak badan anda, masukkan data anda
* Merancang makan untuk menguatkan badan
* 💪 Buat rutin latihan anda sendiri, buat latihan peribadi anda 7 hari seminggu.
* Plans Rancangan makanan (Diet)

🥇 
 Latihan band perlawanan untuk lelaki dan wanita - gelang getah 

Latihan oleh kumpulan otot (Aplikasi kecergasan mempunyai latihan untuk perut, dada, kaki, bahu, bisep, punggung dan latihan untuk seluruh badan)
Latihan Otot
Latihan Badan Penuh
Bahagian atas badan
Badan Bawah
Rutin Pendek
Hits Membakar Lemak
Kehilangan lemak perut dalam 30 hari
Pertambahan otot dalam 30 hari
Cabaran Sukan 30 hari
Abdomen 6 pek dalam 30 hari

🥇 
 Aplikasi wanita latihan band perlawanan - Aplikasi latihan kekuatan 

Ini bukan hanya aplikasi pembinaan otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Sekiranya anda masih mencari latihan bina badan, aplikasi bina badan atau latihan kekuatan, aplikasi bina badan ini adalah yang terbaik yang dapat anda temui di antara aplikasi bina badan.

 Pelbagai latihan tanpa peralatan dan jalur ketahanan sedikit pun 

Push-up, squats, abs, planks, crunches, squats on the wall, jump, bumps, triceps jump, lunges, lebih dari 200 latihan tanpa peralatan dan dengan getah gelang.

 Jalur rintangan senaman untuk wanita di rumah 

Luangkan beberapa minit sehari untuk mendapatkan bentuk badan yang lebih baik dengan latihan di rumah. Anda tidak memerlukan peralatan, cukup gunakan berat badan anda untuk melakukan latihan di rumah.

🥇 
 Panaskan dan Sejukkan 

- Pemanasan Pra-Latihan
- Senaman Selepas Bersenam
- Pemanasan Pagi
- Regangan Waktu Mengantuk
- Pemanasan Pra-Lari
- Pasca Lari Sejuk

🥇 
 Melegakan sakit otot 

- Melegakan Sakit Belakang Punggung
- Menghilangkan Sakit Lutut
- Peregangan Leher & Bahu
- Melegakan Sakit Kaki

Latihan Band Rintangan dan senaman band Elastik untuk wanita

 DAPATKAN VERSI PRO TANPA PUBLISITI DAN DENGAN KANDUNGAN LEBIH BANYAK. 

Latihan Band Rintangan Untuk W

Versi Terkini Latihan Band Rintangan Untuk W

Versi lain